서울시어르신상담센터에서는 어르신들의 마음 건강을 지키기 위해 우울예방 아웃리치 활동을 진행하였습니다.

이번 활동에서는 ▲우울증과 우울감의 차이, ▲노인 우울증상의 특징, ▲우울증 예방수칙에 대해 함께 알아보며 어르신들이 스스로의 마음 상태를 이해하고 관리할 수 있도록 안내하였습니다. 또한 마음건강척도지를 활용하여 어르신들의 현재 마음 상태를 확인해보는 시간을 가짐으로써, 생활 속에서 마음 건강을 돌볼 수 있는 계기를 마련하였습니다.

앞으로도 저희 센터는 어르신들이 건강하고 활기찬 노년을 보내실 수 있도록 다양한 마음건강 증진 활동을 이어가겠습니다.

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